A tendinite é a inflamação do tendão, uma estrutura fibrosa, como uma corda, que une o músculo ao osso. A inflamação se caracteriza pela presença de dor e inchaço do tendão e pode acontecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo.
CAUSAS DAS TENDINITES :
•Postura inadequada: ombros anteriorizados diminuem o espaço destinado ao deslizamento dos tendões que movimentam o ombro, causando atrito e lesão dos mesmos
•Movimentos repetitivos, principalmente no uso de computadores, “tablets” ou celulares: acarretam a fadiga dos tendões
•Idade do paciente: com o passar dos anos a circulação sanguínea para o tendão fica deficiente
Alguma destas merdas foi a causadora destas dores insuportáveis que me impedem de fazer seja o que fôr.
Felizmente estou a melhorar de pois de levar injecções e dos tratamentos diários de fisioterapia. Cá para mim foi praga do S. Martinho por ter decidido não ir este ano á Golegã...